Libro Mi Refugio durante la espera

En Mi refugio durante la espera, Abigail abre un viaje íntimo y transformador sobre su camino hacia la maternidad, donde la incertidumbre deja de ser una enemiga y se convierte en una maestra. Desde una mirada médica integrativa, este relato entrelaza cuerpo, mente y alma en un proceso de transformación profunda.

A través del running, la escucha consciente y la creación de hábitos que nutren, la autora nos recuerda que el cuerpo no falla, sino que habla, pide y guía, y que, cuando aprendemos a escucharlo, puede convertirse en nuestro mayor aliado.

Entre vivencias personales y fundamentos científicos, el libro propone habitar la espera de una manera distinta, con amor propio, con presencia y con una nueva comprensión del equilibrio interno. Lejos de ofrecer fórmulas mágicas, invita a atravesar este proceso con resiliencia y autocuidado, para que cada mujer pueda sentirse acompañada, comprendida y abrazada.

No es solo la espera de una vida, sino también la espera y la creación de todo lo que estás destinada a hacer florecer.