Reiki

El Reiki es una práctica de origen japonés que se realiza mediante la imposición suave de las manos, con la intención de favorecer relajación, equilibrio y bienestar.

Durante una sesión, la persona permanece generalmente acostada y vestida, mientras el practicante coloca sus manos sobre distintas zonas del cuerpo o cerca de ellas.

🌿 ¿Qué beneficios se le atribuyen?

Entre los efectos que las personas suelen experimentar se encuentran:

• 🧘 Relajación profunda y sensación de calma.
• 🌬️ Ayuda a disminuir la tensión y favorecer una respiración más tranquila.
• 😌 Puede contribuir a reducir la percepción de estrés y ansiedad.
• 😴 Algunas personas refieren dormir mejor después de una sesión.
• 💆 Puede acompañar procesos de relajación física y emocional.
• 💗 Favorece un espacio de pausa, introspección y conexión con uno mismo.
• 🌱 Puede utilizarse como práctica complementaria para el bienestar general.